segunda-feira, 26 de outubro de 2020

 

Andando um Tempo

 

Exercício é andar

Queimando calorias

Consumindo energias

Equilibrando o corpo

Respirando saúde.

 

O corpo relaxado

Acumula toxinas

Que deixamos de queimar

Por faltarem exercícios

Podendo usar aparelhos.

 

O Ideal é movimentação

Em lugares abertos

Sem poluição

Respirando ar puro

Olhando o verde.

 

Andamos nas ruas

Melhor dizendo pedaços

Subindo e descendo calçadas

Desviando de crateras

Arriscando a vida.

 

andar em pedaços

De materiais diversos

Podendo tomar tombos

Fazendo assim ginástica

Testando nossa visão.

 

Hans Christian Wiedemann

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