quarta-feira, 15 de maio de 2019


Pecando por Gula

Precisamos de boa alimentação,
Tendo algumas preferências,
Precisando equilibrar,
As necessidades com a vontade,
Nem sempre sendo fácil.

Assim de vez em quando,
Deixamos nos convencer,
De cometer certos deslizes,
Sem deixar de abusar,
Mantendo o consumo limitado.

Quando descontrolamos a gula,
Passamos a ter excesso,
Nem sempre só de peso,
Mas também de saúde,
Passando à ir ao médico.

Desconhecendo as causas
Passamos a tomar remédios,
Devendo parar os desvios,
Trabalhando nossa mente,
Atendendo à consciência.

Toda alimentação está na mente,
Assim como os exercícios,
Deixando-os de fazer por preguiça,
Terminando por deteriorar,
O Nosso Ser integral.

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