Perdendo Excessos
Diz um ditado:
“O Peixe morre pela boca.”
Fruto de um período de pesca
Usado desde tempos idos
Quando se usava anzol.
O Homem da mesma forma
Usa seus sentidos
Satisfazendo suas vontades
Precisando se alimentar
Com aquilo que sente prazer.
O Homem precisa de exercício
Consumindo seu alimento
Exercitando o corpo
Movimentando as células
Permitindo um fluxo.
O Corpo é um conjunto complexo
Completamente integrado
Precisando de um corpo físico
Seu trabalho mental
E alimento espiritual.
Como gosta de conforto
Acaba se alimentando
Comendo sem consumo
Criado pela ansiedade
De suas questões permanentes.
Assim perder peso
Pede trabalhar sua mente
Comendo o necessário
Usando a razão
Parado antes de estar satisfeito.
Hans Christian
Wiedemann
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